PastaSalads

Salade de quinoa aux pois chiches et avocat

Please log in to add items to your favorites.

 

Ingrédients :
  • 1 tasse de quinoa cuit
  • 200 g de pois chiches en conserve
  • 1 avocat mûr, 1/2 concombre, 1 poivron rouge.  (Coupés en dés)
  • 1 oignon rouge (finement haché)
  • 1/4 tasse de coriandre fraîche (hachée)
  • 2 cuillères à soupe de jus de citron
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • Sel et poivre noir au goût
Instructions :
  1. Dans un grand saladier, mélangez le quinoa cuit, les pois chiches égouttés, les dés d’avocat, de concombre, de poivron rouge et l’oignon rouge haché.
  2. Ajoutez la coriandre fraîche hachée et mélangez délicatement.
  3. Dans un petit bol, fouettez ensemble le jus de citron, l’huile d’olive, le sel et le poivre noir pour faire la vinaigrette.
  4. Versez la vinaigrette sur la salade et mélangez bien pour enrober tous les ingrédients.
  5. Goûtez et ajustez l’assaisonnement si nécessaire.
  6. Servez immédiatement ou réfrigérez pendant quelques heures pour laisser les saveurs se marier.

Infos :

  • Temps de préparation : 20 minutes
  • Pour 2 à 4 personnes

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Fill out this field
Fill out this field
Please enter a valid email address.
You need to agree with the terms to proceed

Previous Post
Jus de Kombucha au Gingembre
Next Post
Smoothie Boost Perte de Poids et Énergie

Sponsored content

A quick and healthy dish that’s perfect for a light lunch or dinner.

Hello, i’m Sofia

Nice to meet you !

I’m Sofia, the passionate cook and storyteller behind YumlyTable. Thank you for being here where sizzling skillets, cherished memories, and the art of meat-centric cooking come alive.
keyboard_arrow_up