Wegańskie paszteciki jamajskie – zdrowsze kroki

Wegańskie paszteciki jamajskie – zdrowsze kroki

Te pyszne wegańskie paszteciki jamajskie to świetny sposób na wykorzystanie resztek Pulpeciki z tofu lub klopsiki z soczewicy! Ten przepis jest dość łatwy do przygotowania i na pewno zadowoli całą rodzinę.

Nie jest łatwo wskazać najlepszą część Święta Dziękczynienia. Czy to jest Tofu Turcja? Wegańskie pieczone kandyzowane ignamy? Wegańskie Ciasto Ziemniaczane?

W Święto Dziękczynienia nasze oczy są często większe niż nasze żołądki! Jemy o wiele mniej, niż się spodziewamy, ale uwielbiamy robić dużo jedzenia na Święto Dziękczynienia! A wierzcie mi, po takiej uczcie zawsze zostaje mnóstwo resztek jedzenia. Zobacz 11 sposobów na ograniczenie marnowania żywności w Święto Dziękczynienia.

Paszteciki jamajskie na stojaku chłodzącym

Możesz jeść ten sam posiłek przez kilka dni po Święcie Dziękczynienia! Ale nie każdy lubi resztki. Tak więc, z resztkami Święta Dziękczynienia, ważne jest, aby coś zmienić. Sekretem jest odtworzenie ich jako czegoś nowego i pysznego. Możesz ugotować zupę z ziemniaków. A jeśli wszystko inne zawiedzie, zawsze możesz włożyć to wszystko między kromki chleba i chrupać. Nie ma w tym absolutnie żadnej winy… w ogóle.

Ale sugeruję wypróbowanie tych wegańskich jamajskich pasztecików z resztek klopsików w tym roku. Dobroć resztek z wakacji jest zamknięta w chrupiącej skórce i pieczona na złoty kolor i pyszna.

Chłopaki. Są niesamowicie pyszne!!

Te wegańskie paszteciki jamajskie to doskonały przepis, jeśli masz dużo resztek wegańskich klopsików z Święta Dziękczynienia i chcesz je urozmaicić. Najlepsze jest to, że są dość proste w przygotowaniu. Nie daj się zastraszyć ciastem; z tego przepisu jest dość prosty do zrobienia i składa się w mniej niż 10 minut.

Dlaczego pokochasz ten przepis?

Najlepsze wykorzystanie resztek: To wspaniały sposób na wykorzystanie resztek z Święta Dziękczynienia.

Łatwe i szybkie: Te resztki ciastek z okazji Święta Dziękczynienia są dość proste i łatwe do przygotowania. Przy odrobinie przygotowania i szybkim upieczeniu będziesz mieć najsmaczniejsze ciasteczka z resztek.

Wygląd: Te wegańskie paszteciki jamajskie wydają się niepozorne, dopóki nie ugryziesz jednego i nie zdasz sobie sprawy, ile dobroci jest w środku.

Smak: Każdy kęs jest wypełniony wspaniałym smakiem Święta Dziękczynienia. Co może być bardziej pożądanego?

Tekstura: Skórka jest chrupiąca i maślana, z obfitym i pysznym nadzieniem w środku. To idealne połączenie tekstur.

Wysoce konfigurowalny: Nadzienie do ciast ręcznych jest wysoce konfigurowalne. Możesz go zmienić zgodnie ze swoim gustem, preferencjami lub dostępnością (przewiń w dół do sekcji Zamienniki, aby znaleźć kilka pomysłów).

Oszczędność czasu: Nie musisz nawet podgrzewać resztek przed zrobieniem wegańskich pasztecików jamajskich. Dodaj nadzienie prosto z lodówki do tych ciast. Bam.

Łatwość: Nadają się do jedzenia rękoma.

Przyjazny dla dzieci: Te są atrakcyjne dla dzieci

składniki na jamajskie paszteciki wegańskie

Jak zrobić wegańskie paszteciki jamajskie?

Aby zrobić te resztki ciastek z okazji Święta Dziękczynienia, będziesz potrzebować następujących składników i kroków, które należy wykonać:

Składniki

Do skorupy

  • 4 szklanki mąki owsianej – przygotuj własne Mąka owsiana
  • 1/2 szklanki mąki z tapioki
  • 1/2 szklanki skrobi ziemniaczanej
  • 2 łyżki mielonego siemienia lnianego
  • 1 łyżka proszku do pieczenia
  • 1 łyżeczka curry w proszku
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżka gumy ksantanowej
  • 1 szklanka masła wegańskiego, pokrojonego w kostkę
  • 1 szklanka mleka migdałowego

Kierunki

  1. Rozgrzej piekarnik do 375 ° F. Wyłóż blachę do pieczenia pergaminem i odłóż na bok.
  2. Umieść mąkę owsianą, skrobię z tapioki, skrobię ziemniaczaną, mielone siemię lniane, proszek do pieczenia, proszek curry, sól i gumę ksantanową w dużej misce i wymieszaj.
  3. Posiekaj masło bezmleczne, aż mieszanina będzie wyglądać jak bułka tarta. Dodaj mleko migdałowe i mieszaj, aż ciasto połączy się w kulę. Możesz potrzebować mniej lub więcej mleka migdałowego, więc dodawaj po 1 łyżce stołowej!

Jamajskie ciasto na paszteciki

  1. Rozwałkuj ciasto między dwoma pergaminami.
  2. Usuń górny papier pergaminowy i użyj pokrywki słoika z masonem lub 4-calowego noża do ciastek, aby wyciąć ciasto na okrągłe koła.
  3. Umieść 2 łyżeczki klopsik z tofu wypełniając środek każdego okrążenia.

Ciasto rozwałkować między 2 arkuszami pergaminu

  1. Złóż ciasto na nadzienie do połowy, aby utworzyć półkole.

wycinanie ciasta

  1. Zaciśnij krawędzie palcami, aby uszczelnić, a następnie zagnij krawędzie grzbietem widelca.

Paszteciki jamajskie zagniatające brzegi

  1. Przełożyć na blachę do pieczenia. Powtórzyć z pozostałym ciastem. Piecz przez 30 minut lub do uzyskania złotego koloru.
  2. Pozwól im nieco ostygnąć przed jedzeniem. Cieszyć się!

pieczone wegańskie paszteciki jamajskie na blasze do pieczenia

Łatwe zamienniki

W tym przepisie użyłem również nadzienia z klopsików z soczewicy. Bądź jednak kreatywny i wypełnij te wegańskie paszteciki jamajskie wszystkim, co masz pod ręką! Możesz zastąpić dowolne resztki warzyw gotowanych na parze, sos żurawinowy lub inny farsz.

Uwagi do przepisu

  • Nie ma potrzeby podgrzewania resztek klopsików z Święta Dziękczynienia przed napełnieniem ciastek. Rozgrzeje się, gdy będziesz piec ciasta ręczne.
  • Jeśli chcesz, możesz dodać 1 lub 2 łyżeczki ulubionych świeżych, posiekanych ziół do farszu, aby urozmaicić smak!
  • Przed użyciem lepiej włożyć ciasto do lodówki na co najmniej 30 minut. Ponieważ zimne ciasto jest łatwiejsze w obróbce. Możesz przechowywać go w lodówce do dwóch dni lub zamrozić do wykorzystania w przyszłości.
  • Szybko zwiń, napełnij i zagnij wegańskie paszteciki jamajskie. Kiedy ciasto staje się ciepłe, praca z nim staje się trudna. Jeśli zrobi się ciepło, po prostu włóż go do lodówki na kilka minut, aby ostygł i przynieś z powrotem, aby kontynuować.
  • Tworzenie własnego ciasta od podstaw to zawsze świetny wybór. ALE, jeśli masz mało czasu, możesz wybrać gotowe Frozen Pie Crust lub ciasto francuskie. To fantastyczna opcja, która oszczędza Twój czas.

Jak widzieliście, jest to niezwykle prosty sposób na przekształcenie resztek z Święta Dziękczynienia w coś, co z przyjemnością zjecie! Te resztki wegańskich jamajskich pasztecików są oczywiście tak pyszne, że wkrótce się skończą! Są takie dobre!

Jeśli podoba Ci się i podoba Ci się ten przepis, nie zapomnij podzielić się swoją opinią w sekcji komentarzy poniżej!

Inne jamajskie przepisy na paszteciki wegańskie do wypróbowania

  1. Jamajskie paszteciki z soczewicy
  2. Jamajski kotlet Ackee
  3. Callaloo Patty
  4. Wegańska tarta z ananasem

wegańskie paszteciki jamajskie w czerwono-białej patelni do zapiekanek na stojaku chłodzącym

Jeśli spodobał Ci się ten wegański pasztecik z Jamajki i chciałbyś zobaczyć więcej, dołącz do mnie na Youtube, Instagramie, Facebook & Świergot!

Zdobądź przecenione egzemplarze mojej książki kucharskiej Tutaj.

Na szczęście dzięki reklamom na naszej stronie internetowej czytelnicy i subskrybenci Healthier Steps sponsorują wiele rodzin znajdujących się w niekorzystnej sytuacji.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *