by Zrób te wegańskie dyniowe placki owsiane z puree z dyni i posłodzone syropem klonowym. Są pyszne z dodatkiem Wegański sos karmelowy z dynimi. Inne pyszne wegańskie przepisy na dynię do wypróbowania na śniadanie to Wegańskie Muffiny Dyniowe I Placki z dyni portorykańskiej.
Wegańskie naleśniki dyniowo-owsiane
Naleśniki owsiane przygotowywane w blenderze nie są nowością na naszej stronie, jednym z ulubionych przepisów naszych czytelników jest właściwie mój Wegański naleśnik owsiany z bananamis, za który otrzymałem tak wiele entuzjastycznych recenzji. Od tego czasu zrobiłam naleśniki owsiane z jagodami, a teraz te pyszne wegańskie placki z dyni.
użyłem puree z dyni w puszkach ten przepis na naleśniki z dyni, ale możesz łatwo zrobić własne, piecząc dynię i puree w robocie kuchennym. użyłem certyfikowane bezglutenowe płatki owsiane ale możesz użyć zwykłego owsa. Użyłem mleka migdałowego, ale każde inne mleko niemleczne będzie działać jak mleko owsiane, mleko sojowe, mleko kokosowe.
Jako słodzik użyłam syropu klonowego, możesz dostosować do swojego gustu. Zastąp ulubionym słodzikiem.
Jedna rzecz, na którą należy zwrócić uwagę, jeśli twoje ciasto jest zbyt gęste, możesz dodać więcej mleka bezmlecznego. Po ugotowaniu pierwszej porcji na dużej nieprzywierającej patelni przekonasz się, że pozostałe ciasto zgęstniałoby, stąd potrzeba dodatkowego płynu . Ten przepis jest bardzo wyrozumiały, więc możesz łatwo dostosować ilości.
W przypadku mieszanki przypraw możesz zastąpić poszczególne przyprawy przyprawą do ciasta dyniowego lub swoją ulubioną mieszanką, a co powiesz na mieszankę kardamonu i kolendry zamiast cynamonu?
Składniki Na Wegańskie Naleśniki Owsiane
- Płatki owsiane
- Mleko migdałowe
- Puree z dyni
- Syrop klonowy
- Proszek do pieczenia
- Wanilia
- Cynamon
- Ożywić
- Gałka muszkatołowa
- Sól
Jak zrobić wegańskie naleśniki owsiane
- Umieść płatki owsiane, mleko migdałowe. puree z dyni, syrop klonowy, proszek do pieczenia, wanilię, cynamon, imbir, gałkę muszkatołową i sól w szybkoobrotowym blenderze.
- Przetwarzaj naleśnik, aż mieszanina będzie gładka i kremowa.
- Rozgrzej dużą nieprzywierającą patelnię na średnim ogniu. Pędzlem lub natryskiem na olej. Używając miarki o pojemności 1/4 szklanki, zgarnij ciasto i wlej na rozgrzaną patelnię, około 4 naleśników na partię.
- Smaż naleśniki przez około 2-3 minuty lub do uzyskania złotego koloru, przewróć naleśniki na drugą stronę i smaż przez kolejne 3 minuty.
- Przenieś naleśniki z patelni na talerz, powtarzaj czynność, aż całe ciasto będzie gotowe.
- Podawaj naleśnik z dyniowy sos karmelowy.
- Udekoruj posiekanymi orzechami włoskimi lub pekanami.
Inne przepisy na śniadanie wegańskie do przygotowania
Jeśli przygotujesz ten przepis, zrób zdjęcie i oznacz tagiem #healthiersteps — uwielbiamy oglądać Twoje przepisy na Instagramie, Facebook & Świergot!
Zostaw też gwiazdkę 😉
Potrzebujesz zachęty na swojej drodze do zdrowszych kroków?
Dołącz do naszych grup na Facebooku, dzieląc się wieloma pysznymi wegańskimi i bezglutenowymi przepisami, poradami zdrowotnymi itp. od naszych członków. Dołącz do nas i zaproś znajomych Produkty Bezglutenowe i Wegańskie Dla Początkujących oraz Wegańskie Przepisy Z Miłością.
