
Jeśli kochasz guacamole, pokochasz połączenie smaków, które pasuje do tych wegańskich bułek z awokado.
Jeśli nie kochasz guacamole, ale kochasz awokado, myślimy, że nadal będziesz je kochać. Powodem jest to, że możesz całkowicie zamienić lub pominąć składniki, aby je dostosować i dostosować do własnych potrzeb.
Te wegańskie bułki jajeczne są łatwe do zrobienia i doskonałe, niezależnie od tego, czy chcesz je na przystawkę, lunch czy kolację.
Uwielbiamy nazywać je podręcznym guacamole, ale w rzeczywistości są to przepis na bułkę z awokado naśladowcą Cheesecake Factory. Bez względu na wszystko, wiemy, że pokochasz ten przepis!
Nigdy nie przegap kolejnego postu! Zapisz się do naszego cotygodniowego biuletynu i z łatwością dostarczaj je wszystkie! Plus, 15 łatwych przepisów dostarczonych natychmiast!
KLIKNIJ TUTAJ, ABY SIĘ ZAREJESTROWAĆ!

JAKICH SKŁADNIKÓW POTRZEBUJESZ DO PRZYGOTOWANIA WEGAŃSKICH ROLEK Z AWOKADO?
Poniżej znajdują się uwagi dotyczące składników, zanim przejdziemy do pełnego przepisu znajdującego się niżej w tym poście, jak zrobić ten naśladowczy przepis na roladki z awokado:
- Awokado – Do tego przepisu najlepiej nadają się dojrzałe awokado. To także dobry przepis, jeśli masz awokado, o którym wiesz, że zaraz się zepsuje i nie wiesz, jak je wykorzystać
- Rzymskie pomidory – W szczególności pomidory romskie są nieco bardziej jędrne i dzięki temu idealnie nadają się do tego przepisu, dzięki czemu zachowują swój kształt
- Czerwone cebule – Idealne do jedzenia na surowo, to najlepsza cebula do tego przepisu, ponieważ nie gotujemy jej zbyt długo
- Czosnek – Naprawdę chcesz trzymać się tutaj 1 goździka. Uwielbiamy czosnek tak samo jak każdy inny miłośnik czosnku, ale ponieważ ten przepis gotuje się tylko przez kilka minut, naprawdę nie chcesz przesadzać, ponieważ surowy czosnek ma w sobie pikantny element
- Papryczka jalapeno – Uwielbiamy subtelny efekt ciepła, jaki papryczki jalapeno nadają przepisowi, nie przytłaczając ani nie sprawiając, że danie jest zbyt ostre. Możesz jednak zmniejszyć, pominąć lub nawet dodać więcej, jeśli chcesz się trochę bardziej pocić
- Kolendra – klasyczny składnik guacamole, kolendra, nadaje tej ziemistej, świeżej ziołowej wibracji, która łączy wszystko razem
- Limonka – naprawdę chcesz świeżego soku z limonki, a nie butelkowanego, aby uzyskać najlepszy smak. Chcesz również upewnić się, że nie dodasz więcej niż dwie łyżki soku z limonki lub ryzykujesz, że bułki jajeczne będą rozmoczone
- Przyprawy – dodajemy tutaj sól, pieprz i kminek, aby podkręcić nasze smaki i dopełnić ten idealny smak guacamole
- Wegańskie owijki do jajek – coraz łatwiej znajdujemy wegańskie owijki do jajek! Działają tak samo dobrze, jak tradycyjne owijki do bułek jajecznych i doskonale łączą cały ten przepis
- Olej – Najlepsze oleje do smażenia to oleje roślinne, arachidowe lub kukurydziane. Mają one wysoki punkt dymienia i neutralny smak, dzięki czemu są absolutnie pyszne w połączeniu z recepturą

ZAMIANY I ZMIANY:
Rzymskie pomidory – Najważniejszą rzeczą, o której należy pamiętać przy zamianie pomidorów roma, jest wybranie innego pomidora, który nie jest super soczysty. Im więcej płynu dodasz z pomidorów, tym bardziej ryzykujesz, że bułki jajeczne będą rozmoczone
Czerwone cebule – Czerwona cebula jest najlepsza do jedzenia na surowo, ale jeśli jej nie masz, następną najlepszą opcją będzie biała cebula
Papryczka jalapeno – Możesz pominąć, jeśli nie chcesz żadnych przypraw
Kolendra – jeśli nie jesteś fanem kolendry, możesz pominąć ten składnik
Limonka – cytrynę można zastąpić szczyptą, ale znowu pamiętajmy, żeby nie robić więcej niż 2 łyżki.
Olej – Jeśli chcesz, aby nie zawierały oleju, możesz postępować zgodnie z instrukcjami dotyczącymi smażenia lub pieczenia na powietrzu

Często Zadawane Pytania
Składnikiem, który może zawierać alergeny, są wegańskie owijki do bułek jajecznych.
Nie widzieliśmy bezglutenowego opakowania na jajka, ale możesz spróbować upiec w bezglutenowej tortilli dla innej opcji lub potencjalnie poszukać przepisu, jak zrobić wegańskie opakowanie bezglutenowe.
W lodówce w szczelnym pojemniku wytrzymają 3-5 dni. Nie będą jednak tak chrupiące. Możesz podgrzać je w piekarniku, frytkownicy lub tosterze, aby przywrócić trochę chrupkości.
Tak. Przeprowadź swoje bułki jajeczne przez etap, w którym zamierzasz je usmażyć. Zamiast smażyć, umieść je na blasze do pieczenia i zamrażaj przez 15 minut.
Następnie możesz umieścić je w hermetycznym pojemniku lub torebce do zamrażania na okres do 3 miesięcy. Gotuj z zamrożonego po

JAKIE INNE POMYSŁY NA WEGAŃSKIE PRZEPISY POWINIENEM WYPRÓBOWAĆ?
Po pierwsze, jeśli lubisz bułki jajeczne, wypróbuj nasze wegańskie południowo-zachodnie bułki jajeczne, łatwe wegańskie bułki jajeczne i trzeba spróbować, nasz Wegańskie szarlotki z 2 składników.
Ale być może zastanawiasz się, jakie inne pyszne pomysły na wegańskie posiłki powinieneś wypróbować. Zebraliśmy kilka, które sami kochamy i myślimy, że Ty też to zrobisz!
Przypnij te wegańskie południowo-zachodnie bułki jajeczne na później:


Wydrukuj przepis
Wegańskie roladki z awokado
Te wegańskie roladki z awokado są idealne na przystawkę lub posiłek i są w zasadzie jak smażone guacamole, ale lepsze. Połącz go z salsą lub naszym wegańskim serem nacho, aby uzyskać pyszne połączenie!
Porcje: 6 bułki jajeczne
Kalorie: 247kcal
Instrukcje
-
Posiekaj warzywa.
-
W dużej misce dodaj połowę awokado. Dobrze je rozgnieść. Dodać pozostałe składniki nadzienia i dokładnie wymieszać.
-
Rozgrzej frytkownicę lub patelnię z co najmniej calem oleju do 350 stopni F.
-
Dodaj ⅓ szklanki mieszanki na dno wegańskiego opakowania po jajku (patrz opakowanie, większość ma jasne instrukcje).
-
Użyj wody, aby spłynąć wzdłuż zewnętrznych krawędzi, aby uszczelnić podczas walcowania. Zwiń opakowanie zgodnie z opakowaniem. Powtórz z innymi opakowaniami, aż mieszanina zniknie.
-
Smażyć w głębokim tłuszczu przez 2-3 minuty lub do uzyskania złotego koloru. Smażyć smażąc 2-3 sztuki z każdej strony lub na złoty kolor z obu stron na lekkim oleju. Upiec umieszczając naczynie wypełnione wodą na dnie piekarnika i gotując bułki jajeczne w temperaturze 400 stopni F przez 20-25 minut, przewracając w połowie.Smażenie na powietrzu przez gotowanie w temperaturze 400 stopni F przez 8-12 minut lub do momentu, aż będzie chrupiące ze wszystkich stron.
-
Wyjąć i ostudzić przed podaniem. Podawaj z opcjonalnymi dipami powyżej.
Wideo
Notatki
**Fakty żywieniowe to tylko szacunki. Skorzystaj z wartości odżywczych własnej marki, aby dokładnie sprawdzić nasze szacunki.
Odżywianie
Porcja: 1bułka jajeczna | Kalorie: 247kcal | Węglowodany: 18G | Białko: 3G | Tłuszcz: 19G | Tłuszcz nasycony: 3G | Tłuszcz wielonienasycony: 6G | Tłuszcz jednonienasycony: 9G | Tłuszcze trans: 0,1G | Sód: 203mg | Potas: 395mg | Błonnik: 5G | Cukier: 1G | Witamina A: 208j.m | Witamina C: 13mg | Wapń: 17mg | Żelazo: 1mg
Zobaczmy Twoje dzieła!
Udostępnij na Instagramie i oznacz nas @makeitdairyfree, abyśmy mogli to zobaczyć i udostępnić!