Załadowany Guacamole – Zdrowsze Kroki

Załadowany Guacamole – Zdrowsze Kroki

To Loaded Guacamole to idealny dip do każdego menu, niezależnie od tego, czy podajesz go z chipsami tortilla, nadzieniem kanapkowym, tostami czy posypką do burgera.

Inne pyszne dipy do podania to Wegański dip z oliwek, Wegański Dip CheeseburgerowyI Hummus z pieczonego kopru włoskiego.

Po raz pierwszy opublikowano 4 maja 2017 r., zaktualizowano 2 lutego 2020 r

Załadowany przepis na guacamole z liśćmi kolendry, chipsami tortilla na szarym tle z deską do krojenia i dodatkowymi składnikami w tle

Załadowane Składniki Guacamole

  • Awokado – Użyłam odmiany awokado Haas, jest bardzo kremowe i aromatyczne. Kiedy awokado jest jędrne i poddaje się delikatnemu naciskaniu palcem, wiesz, że jest dojrzałe. Jeśli jest twardy, pozostaw go na kilka dni na blacie. Jeśli jest bardzo miękki w dotyku, pozostawiając wgniecenie, najprawdopodobniej jest przejrzały.
  • Sok limonkowy
  • Czerwona cebula
  • Pomidor
  • Czerwona papryka
  • Ogórek
  • Czosnek
  • Papryczka jalapeno
  • Kolendra
  • Sól

Załadowane składniki guacamole na szarym tle

Jak zrobić guacamole?

Guacamole to jeden z najprostszych dipów, jakie możesz przygotować, wykonany ze świeżych składników, aby uzyskać najlepszy smak dipu!

  1. Pokrój awokado na pół, usuń nasiona, wydrąż miąższ łyżką do miski, wyrzuć skórkę.
  2. Rozgnieć awokado za pomocą widelca do pożądanej konsystencji, możesz je rozgnieść, aż będzie gładkie lub grudkowate. Wszystko zależy od twoich preferencji.
  3. Dodaj sok z limonki, aby opóźnić brązowienie awokado.
  4. Dodaj cebulę, pomidor, paprykę, ogórek, jalapeno, czosnek, kolendrę, sól i wymieszaj.

Posiekane składniki na załadowane guacamole w srebrnej misce

Jak przechowywać przygotowane guacamole?

Guacamole ma tendencję do brązowienia zaraz po odsłonięciu, powodem jest utlenianie. Niewiele możesz zrobić, aby temu zapobiec.

Dodanie limonki spowalnia proces, ale będziesz potrzebować dużo soku z limonki. Szczerze mówiąc, nie lubię zbyt dużej ilości limonki w moim guacamole. Wolę kremowy smak awokado.

Najlepszą rzeczą do zrobienia jest podanie guacamole tuż przed tym, jak będziesz gotowy do podania! Przykryć plastikiem lub przykrytą pokrywką i napełnić guacamole do góry, zmniejszając ilość powietrza w pojemniku.

Miarka załadowanego guacamole w niebieskim pucharze

Inne przepisy Guacamole do wypróbowania

Ananasowe Guacamole Pieczone Banany i mój Domowe Guacamole przepisy, aby zobaczyć inne moje wersje!

Jeśli przygotujesz ten przepis, zrób zdjęcie i oznacz tagiem #healthiersteps — uwielbiamy oglądać Twoje przepisy na Instagramie, Facebook & Świergot!

Zdobądź przecenione egzemplarze mojej książki kucharskiej Tutaj

Zostaw też gwiazdkę 😉

Potrzebujesz zachęty na swojej drodze do zdrowszych kroków?

Dołącz do naszych grup na Facebooku, dzieląc się wieloma pysznymi wegańskimi i bezglutenowymi przepisami, poradami zdrowotnymi itp. od naszych członków. Dołącz do nas i zaproś znajomych Produkty Bezglutenowe i Wegańskie Dla Początkujących oraz Wegańskie Przepisy Z Miłością.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *